男人弱精少精的原因是啥，怎么做有用？
更新时间：2023-07-26 03:09:32
随着时代进展、生活节奏加快，越来越多的男性患者出现生育问题，特别是高龄的男性患者，40岁以后出现不孕不育的问题。
很多患者检测精子质量，会出现少精弱精症，与患者的工作状态、经常熬夜、缺乏睡眠、很疲劳都有关。
另外平时的饮食状态也很重要，临床上鼓励患者吃坚果类食物，如花生、核桃、开心果，包括番茄红素都有利于精子生存。
可以补充营养物质，或者用中药调理，临床中用得较多的是麒麟丸、左卡尼汀、胰激肽原酶、维生素E这类药物，可以营养精子，提高精子质量。
如果男性患者有少精、弱精的情况，不要过度紧张，可以通过放松心态，保证睡眠、休息、适当加强运动来改善精子质量。
