跟借呗协商延期还款的方法有主动致电客服热线申请并上传相关证明材料申请延期。

用户想要延期还款，需要主动拨打支付宝客服热线95188。

用户提交了协商还款的申请后，接听电话的客服会进行登记，之后再将用户的协商请求转交给贷后管理专员。

贷后管理专员会在支付宝开通一个上传证明材料的窗口，用户需要在规定的时间内上传凭证。

证明材料审核完成后，贷后管理专员同样会通过官方热线95188来给用户回电。

根据正规的流程，贷后管理专员会告知用户自己的工号，同时给出一份延期还款的方案。

借呗逾期的后果：1、影响个人征信借呗上期账单按时还款，本期还款日之后3天内还款，个人信用将不受影响。

而超过还款日3天还款，那么就算用户逾期。

借呗逾期后，会将逾期记录上传到个人征信报告中，这样会导致个人征信不良。

而个人征信不良，将会影响用户后续申请其他信贷业务。

大部分的信贷业务在申请期间都会需要查询申请人的个人征信报告，因此个人征信不良将无法申请大部分的信贷业务。

2、影响网贷大数据借呗逾期后还会有逾期记录上传到网贷大数据，网贷大数据中有逾期记录会导致大数据出问题。

大部分的网贷在审核贷款人时，会审核用户的网贷大数据，当发现用户的网贷大数据有问题，那么就会拒绝借钱给用户。

3、影响芝麻信用导致芝麻分下降借呗逾期产生的违约记录会上传到芝麻信用，如果用户没有及时修复违约记录，那么这条违约记录在下次重新评估芝麻分时，就有可能导致芝麻分下降。

芝麻分下降后，用户可能会无法体验部分权益，因此将芝麻分保持在一个较高的分数段还是比较有用的。