可以消除的情况有如下：短时逾期，补足欠款后积极与银行联系。

并不是所有逾期，个人征信报告上都会立马显示，有些银行会有几天的容时，有些则是下个月才会上报逾期记录给央行征信中心，所以发现逾期的第一时间要赶紧联系欠款银行，争取赶在上报前解决问题。

逾期超过90天，还清欠款，保持良好的信用习惯。

逾期时间长不仅被上报征信，需要还清欠款，还需要偿还罚息。

所以发生这种情况不要立即销卡，继续保持良好的消费习惯，5年后不良记录会自动消除，而且除房贷以外，大部分贷款只参考两年内的信用记录。

被逾期，提交“异议申请”。

不少人征信报告上的逾期不是自己造成的，可能是“冒名贷款”导致的。

这种情况下需要联系银行说明情况，前往当地的中国人民银行征信中心提交异议申请，一般15个工作日就能消除这种不良逾期记录。

一、个人征信一般多久更新目前，征信系统的信息来源主要也是商业银行等金融机构，收录的信息包括企业和个人的基本信息，在金融机构的借款、担保等信贷信息，以及企业主要财务指标。

对于个人征信多久更新一次这个问题，总结如下：若业务相关机构有上报数据，则在上报数据后1到2个月内更新，查看个人征信报告时一般看到的都是1到2个月前的记录，比如你8月份查询看到的可能是6、7月的记录。

这里就牵扯2个时间：你的业务相关机构在你的业务数据有变化后（比如你已经还款）多久会上报给人行；人行收到数据后又多久更新成功。