你好，为你心里想不好的事情会成真吗你好，为你心理学上有一个吸引力法则，说的就是你心理想着什么，就会将它变成现实。

因为我们的想法，也就是思维，其产生的力量非常大，这在物理学上把它叫做能量。

我是一位宝妈。

我最近总是想害怕失去宝宝奥，也没有想一下为什么会产生这种想法呢？发生了什么吗？你现在和宝宝都好吧？吸引力法则告诉我们，当我们总是想着积极美好的事情，那我们的情绪和心态也是积极美好的，在这种积极美好的心态下，我们做事情成功率会提高。

都好！！就是每天胡思乱想！害怕每天的想法很多，可能是带宝宝疲劳的原因吧。

你最近身体状态还好吗？睡眠好吗？我害怕我想会不会有成真？如果是害怕这个，那就转变一下思维，想一些快乐的事情。

可以听听欢快的音乐，看看喜剧，和宝宝玩游戏。

到外面多晒晒太阳。

这些方法都可以缓解你的焦虑情绪。

害怕失去的情绪体验，是心理焦虑的一种表现。

要消除这种情绪，需要让自己进入放松状态。

也可以每天练习深呼吸，让身体也放松，心理也会放松下来如果你愿意，现在可以试着做几个深呼吸。

具体方法是：用鼻子吸气，同时小腹鼓起来，然后再用嘴巴呼气，同时感觉小腹瘪下去。

这样的方法简单有效，只要你有空，都可以做。

每天坚持做几个，过一段时间你就会发现人会放松下来。

人放松下来，焦虑情绪也会减轻，害怕的状态也可以慢慢消失啦你现在感觉还好吗？祝你开心快乐！祝宝宝健康成长！。

忌天尤人会令一个人的情绪陷入了消极状态，肯定是会影响到一个人运气的，所以，从心理学上解释，没有那么坏也会被你想象了现实成真。

从理论上讲：人想不好的事情或不吉利的事情是不会实现变成真，一位专业心理专家的...。